杨桃有什么营养成分

杨桃又称阳桃、羊桃、五棱子、三棱子，每100克中含有：蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物7.4克、膳食纤维1.2克、维生素A3微克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.03毫克、维生素C7毫克、钙4毫克、磷18毫克、钾128毫克、镁10毫克、铁0.4毫克、锌0.39毫克、硒0.83微克。

杨桃肉质黄嫩、清香多汁、酸甜适口。可鲜食、制作蜜饯等。

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