【歇斯底里】
“歇斯底里”指的一种人类非常极端的情绪反应。是人类情绪无法自我控制时的一种发泄状态。但这种状态有时会对他人造成伤害，或毁人毁物或是自毁。
这是许多女人平衡关系的武器
心理治疗师，每天接触到许多真实的婚姻。深入每个个案，都会发现夫妻那些看似非理性行为的后面存在诸多合理性。
伴侣出轨背叛，应该看到关系中的问题，而不是用破坏性的方式让关系更加紧张。每个人干出违背常理的事情之前都有自我逻辑，以致于明明知道是错的却非干不可。如果我们从行为的结果看，妻子疯狂，男人就表现的收敛、老实，那么歇斯底里发作可能是平衡关系最有效的武器。如果我们不涉及道德或社会价值观，很多被背叛的一方（包括男性），所做的一切都是在挽救自己的婚姻，但结果是糟糕的。客观地说，无效的行为重复一千遍还是无效，婚姻需要变通。
有时候是男性一方的计谋
让妻子歇斯底里是男人的一种计谋。很多情况下，男人有情绪，拒绝与妻子交流，甚至故意引发妻子猜忌与敏感，他们骨子里渴望妻子做出一些出格的事来，成为他逃避婚姻责任的理由。很多男人喜欢在人前扮演婚姻的受害者，既得到别人的同情还能逃避破坏婚姻的罪责。尤其是想离婚又好面子的男人，做一些没头没脑的事，说一些模棱两可的话，甚至故意与别的女子打一些情感擦边球，让妻子心生嫉妒，甚至撒泼打闹，胡搅蛮缠。事过之后才知道一切乃无中生有，慢慢地那个女人的自信与尊严就被自己的行为腐蚀掉了，糊里糊涂地成就了那个男人的企图。
歇斯底里带来的后果
情绪失控，自我损伤：
在受到打击与情感伤害之后，情绪非常糟糕这是正常的，但是很多怒火和怨恨无从发泄，通过激烈的表达方式表达出来，在对对方实施言语或者是其他行为攻击的同时，其实对于自身的能量损耗非常巨大，首先负性情绪会让自己很长时间难以平复，其次在自我评价方面也会产生低于客观评价的趋向。
伤害本可以修复的情感关系：
伤害关系，多数是由于情绪失控状态下，说出的话、行为都不再考虑后果，而是为了发泄。但是或许情感关系和婚姻状况还没有到无可挽回的地步，这时候如果不理智只顾情绪宣泄，会令本来还有愧疚的对方变得平衡了，而关系或许也就变得更加糟糕了。
令对方厌恶：
歇斯底里的时候，很少有人还会估计自己的形象，面部表情强烈扭曲，身体言语激烈，这时候的个人形象是非常糟糕的。而看着这一切的对方，会将此形象印入到脑中，并会感到不能接受。即便是风波停息后，这样的印记也难以消磨，并且会引起强烈的心里抵触情绪，一想到关系继续，一想到矛盾可能会再次爆发，这样的形象、情景就会再次提醒对方，这个人的行为令我生厌。
控制情绪 控制情绪 控制情绪
重要的事情说三遍
经历了生活的重大事件，有情绪是正常的，但是情绪带来的后果我们可以控制在可控范围内，不产生破坏作用，是最重要的。
有人说，谁能保持冷静，不可能。那是因为普遍的认知认为，这件事是引起我情绪的根源，因为发生了事件，所以我情绪失控，行为失控。这里引入ABC理论，介绍ABC理论的B认知的重要性。
情绪失控，行为失控，有歇斯底里的表现，是伴侣出轨后受伤一方的极有可能出现的行为，有的行为短暂，破坏性不强，有的这样的行为持续出现，导致关系最终破裂。
这样的结果会导致当事人（无论是哪一方）无法正视问题，只顾宣泄情绪，而这也是无法接受事实的行为表现。拒绝接受事实，就无法解决问题。
