立冬是二十四节气之第十九个节气，也是中国的传统节日之一。
立冬节气的含义
立，建始也；所以立冬的含义是冬季的开始。冬，终也，万物收藏，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库；动物也已藏起来，准备冬眠。立冬，意味着天地气闭，万物进入休养、收藏状态。
立冬节气的习俗
立冬是个大节气，这一天意味着正式进入冬天，民间为了迎冬以各种方式来庆祝。你知道的立冬习俗有哪些呢？我们一起来看看吧！
1、补冬
立冬后，就预示着今年的冬天正式来临，草木开始凋零，蛰虫开始休眠，万物活动开始趋向休止。人类虽然没有冬眠之说，但是民间一直有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，还有的会和中药一起煮，来增加药补的功效。
2、吃饺子：立冬吃饺子是北方地区的习俗，有“一年不如一年寒”的说法。饺子形似元宝，意味着财源滚滚，吃饺子是为了祈求来年丰收、生活美满。
3、喝羊肉汤：立冬喝羊肉汤是南方地区的习俗，有“一年不如一年暖”的说法。喝羊肉汤是为了补充体力、抵御寒冷。
4、冬泳：立冬的时候有冬泳这一习俗，冬泳的目的是希望可以在冬季身体健康，并能够有效的锻炼意志，强身健体。
每个地方的立冬习俗不同，但不管是哪种习俗，主打的都是顺应自然界的阴阳消长，增强体质，以抵抗寒冷的冬天，希望来年有个好身体。
