基本思路：将手机热点、电脑网卡的AP频段设置为相同的频段。即可解决频繁断网这个问题。很熟悉电脑的人，看到这里即可解决，不用浪费时间再往下看了。
具体的步骤：
一、查看手机设置，（一般默认是5G，跳过这里，直接去设置电脑网卡也可以。）
（从屏幕顶部下拉，在快捷开关里长按热点图标，可以直接完成第4步的位置。）
1、手机里打开设置。
（搜索：配置 WLAN 热点，可直接到达第4步的位置。）
2、选择无线和网络。
3、选择移动网络共享。
4、选择便携式热点。
5、选择配置 WLAN 热点。
6、勾上显示高级选项前的勾，看看AP频段设置：2.4GHz 或 5GHz 。记住手机的AP频段就行，当然也可以修改。用哪个都行。
二、电脑网卡设置：
1、按win键+R，在运行窗口里输入：ncpa.cpl，按确定即打开网络设置窗口。
2、在网络设置窗口里找到无线网卡，一般标有WLAN字样 。
3、右键网卡图标，选择属性。
4、在打开WLAN属性窗口里选择：配置...。
5、会打开网卡属性设置，顶部有一排标签项，选择第二项：高级，然后在下面的列表中找到首选频带并选中。
6、修改列表右边的值为手机的AP频段值（这里默认为自动，我们选择跟手机热点的AP频段一样就行） 。见下图
这样一来，再也不会无故断网了，我的是华为手机，其他的品牌手机热点配WIN10，不知会不会出现这个问题。